Settimana dal 24.06.2013 al 30.06.2013 – Solo nuoto

LUNEDI’: NUOTO IN MARE BATTENDO I PIEDI: MALIBU’-AERONAUTICA A/R 910 metri 24’00”        RECORD DEL PERCORSO 19’46” stabilito il 14 ottobre 2010  inoltre 100 metri a dorso

MARTEDI’: NUOTO IN MARE BATTENDO I PIEDI: PUNTO VERDE-AERONAUTICA A/R 510 metri 13’04”    RECORD DEL PERCORSO 12’28” stabilito il 5 giugno 2011  inoltre dorso: 2 x 100 metri

MERCOLEDI’: NUOTO IN MARE BATTENDO I PIEDI: 507 metri POETTO DI QUARTU  13’28”  RECORD DEL PERCORSO 12’26” stabilito il 22 giugno 2012 inoltre dorso: 2 x 100 metri

GIOVEDI’: NUOTO IN MARE BATTENDO I PIEDI: PUNTO VERDE-AERONAUTICA A/R 510 metri 13’10”   RECORD DEL PERCORSO 12’28” stabilito il 5 giugno 2011  inoltre dorso: 2 x 100 metri

VENERDI’: NUOTO IN MARE BATTENDO I PIEDI: 507 metri POETTO QUARTU  13’21” inoltre dorso: 2 x 100 metri

SABATO: NUOTO IN MARE BATTENDO I PIEDI: 507 metri POETTO QUARTU 12’44”  RECORD DEL PERCORSO 12’26” stabilito il 22 giugno 2012  inoltre 100 metri a dorso

DOMENICA: NUOTO IN MARE BATTENDO I PIEDI: MALIBU’-AERONAUTICA A/R 910 metri 23’02”   RECORD  DEL PERCORSO 19’46” stabilito il 14 ottobre 2010 inoltre dorso: 2 x 100 metri

Settimana dal 24.06.2013 al 30.06.2013 – Solo nuotoultima modifica: 2013-06-30T22:48:22+00:00da paoloisola65
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