Settimana dal 8.10.2013 al 14.10.2013

LUNEDI’: NUOTO IN MARE SENZA BATTERE I PIEDI:  ex pontile osp.marino-aeronautica a/r 1,5 km. 34″58″

MARTEDI’: NUOTO IN MARE SENZA BATTERE I PIEDI: V.le Venere-V.le Sirene (S.Margherita)a/r 1,72 km. 44’42”  RECORD DEL PERCORSO 44’29” stabilito il 16 ottobre 2012  inoltre 180 metri a dorso

MERCOLEDI’: NUOTO IN MARE SENZA BATTERE I PIEDI: ex pontile osp.marino-aeronautica a/r  1,5 km. 32’43”

GIOVEDI’: NUOTO IN MARE SENZA BATTERE I PIEDI: ex pontile ospedale marino-aeronautica   a/r   1,5 km.  31’53”  RECORD DEL PERCORSO 31’40” stabilito il 15 ottobre 2010

SABATO: NUOTO IN MARE SENZA BATTERE I PIEDI: ex pontile ospedale marino-aeronautica  a/r  1,5 km.  35’28”

DOMENICA: NUOTO IN MARE BATTENDO I PIEDI: aeronautica-malibù  a/r  910 metri 21’55”  RECORD DEL PERCORSO 19’46”  stabilito il 14 ottobre 2010   inoltre dorso: 2 x 120 metri

Settimana dal 8.10.2013 al 14.10.2013ultima modifica: 2013-10-15T00:34:32+00:00da paoloisola65
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