A cosa serve il CORTO VELOCE?

Nel precedente post: http://paoloisola.myblog.it/archive/2012/02/02/il-corto-veloce.html mi sono dimenticato di dire a cosa serve il CORTO VELOCE, ho effettuato la modifica del post, ma siccome, molti potrebbero non ri-leggerlo, dedicherò un post a parte inerente all’utilità del CORTO VELOCE. Il CORTO VELOCE serve per aumentare la POTENZA AEROBICA, cioè la potenza del cuore che, non dimentichiamoci è un muscolo, e conseguentemente aumentare … Continua a leggere

Buon Anno!!!

BUON ANNO AGLI AMICI BLOGGER!!! Il mio 2011 non è stato molto buono, in quanto è stato caratterizzato da 2 operazioni di ernia e mi ha perseguitato la solita tendinite bilaterale dell’achilleo, oltre alla borsite al calcagno destro. E’ stato anche il primo anno da “non tesserato” e mi sono trovato bene nella nuova categoria dove, tra le altre cose, … Continua a leggere